สาระน่ารู้ ข่าว วาไรตี้ ไลฟ์สไตล์

สรุปกฎหมายคาร์ซีท เด็กต่ำกว่า 6 ปีไม่นั่งมีโทษปรับ สูงสุด 2,000 บาท

admin January 15, 2026

ความปลอดภัยของลูกน้อยบนรถยนต์ไม่ใช่เรื่องที่พ่อแม่จะละเลยได้อีกต่อไป เพราะตาม พ.ร.บ.จราจรทางบก (ฉบับที่ 13) พ.ศ. 2565 มีการระบุชัดเจนว่าเด็กอายุไม่เกิน 6 ปี ต้องนั่งใน "ที่นั่งนิรภัยสำหรับเด็ก" หรือ คาร์ซีท เท่านั้น เพื่อป้องกันอันตรายหากเกิดอุบัติเหตุ หลายคนอาจชะล่าใจว่าขับใกล้ๆ หรืออุ้มเอาไว้บนตักก็น่าจะเพียงพอ แต่ในทางกฎหมายและหลักความปลอดภัยนั้นถือว่ามีความเสี่ยงสูงมาก กฎหมายคาร์ซีทและอันตรายที่มองไม่เห็นจากการอุ้มเด็กบนตัก...

อาหารด่าง (Alkaline Diet): กุญแจสู่การปรับสมดุลร่างกายและต้านโรค

admin January 13, 2026

ในปัจจุบัน เทรนด์การกินอาหารเพื่อปรับสมดุล ค่า pH ในร่างกายเริ่มได้รับความสนใจมากขึ้น โดยเชื่อว่าการรับประทาน "อาหารด่าง" (Alkaline Foods) จะช่วยลดสภาวะความเป็นกรดในเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการอักเสบและความเสื่อมของเซลล์ อาหารด่างคืออะไร? อาหารด่างไม่ใช่สิ่งที่มีรสเป็นด่างเสมอไป แต่หมายถึงอาหารที่เมื่อผ่านกระบวนการย่อยและเผาผลาญในร่างกายแล้ว ทิ้งส่วนประกอบที่มีฤทธิ์เป็นด่าง (เช่น แคลเซียม, แมกนีเซียม และโพแทสเซียม) ไว้ในระบบเลือด...

3 ท่าพื้นฐานที่ควรลอง เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศให้ความสัมพันธ์ไม่จำเจ

admin January 12, 2026

การมีเพศสัมพันธ์ที่สม่ำเสมอเป็นหนึ่งในวิธีเติมเต็มความรัก แต่การใช้ท่าเดิมซ้ำๆ อาจทำให้เกิดความรู้สึกจำเจได้ การลองเปลี่ยนท่วงท่าหรือมุมมองใหม่ๆ จึงเป็นเรื่องที่น่าสนุกและช่วยให้คู่รักใกล้ชิดกันมากขึ้น นี่คือ 3 ท่าเซ็กซ์ที่ควรลองเพื่อเพิ่มความพิเศษ: 3 ท่าเซ็กซ์ที่ควรลอง 1. Spooning (ท่าช้อน): ท่านี้เหมาะสำหรับค่ำคืนที่ต้องการความอบอุ่นและไม่เร่งรีบ โดยฝ่ายชายเข้าทางด้านหลังในท่านอนตะแคงขนานไปกับฝ่ายหญิง ท่านี้ช่วยให้ร่างกายได้สัมผัสกันในทุกส่วน และให้ความรู้สึกใกล้ชิดกันอย่างมาก 2. Cowgirl (ฝ่ายหญิงคุมเกม):...

5 วิธีดีท็อกซ์ร่างกายจากภายในด้วยวิถีธรรมชาติ

admin January 9, 2026

การดีท็อกซ์ (Detox) ไม่จำเป็นต้องพึ่งยาลดน้ำหนักหรือสารเคมีเสมอไป ร่างกายมนุษย์มีระบบกำจัดของเสียผ่านตับ ไต และลำไส้อยู่แล้ว เราเพียงแค่ต้องช่วย "เสริมประสิทธิภาพ" ให้ระบบเหล่านั้นทำงานได้ดีขึ้นด้วยวิธีดีท็อกซ์ร่างกาย ธรรมชาติ ดังนี้: วิธีดีท็อกซ์ร่างกาย ธรรมชาติ ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ: น้ำคือตัวนำพาของเสียออกจากเซลล์และช่วยให้ไตขับสารพิษผ่านปัสสาวะได้ดีขึ้น ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เลือกทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง: เน้นผักผลไม้หลากสี...

รวม 5 เมนูอาหารตามสั่ง “กันตาย” สั่งกี่ทีก็ไม่มีเบื่อ!

admin January 8, 2026

เวลาไปร้านอาหารตามสั่ง หลายคนมักจะตกอยู่ในสภาวะ "เลือกไม่ถูก" วันนี้เราขอคัด 5 เมนูอาหารตามสั่งยอดฮิตที่ครองใจคนไทยมาฝากครับ: 5 เมนูอาหารตามสั่งยอดนิยม กะเพราหมูสับ/ไก่ ไข่ดาว: เมนูสิ้นคิดระดับชาติที่รสชาติไม่เคยทำให้ผิดหวัง ความเผ็ดร้อนของใบกะเพราคลุกข้าวสวยร้อนๆ แกล้มไข่ดาวขอบกรอบๆ คือที่สุด ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ: ความกรุบกรอบของหมูกรอบตัดกับความหวานของผักคะน้าสดๆ เป็นเมนูที่ให้ทั้งรสสัมผัสที่สนุกและอิ่มท้อง ข้าวหมูทอดกระเทียมพริกไทย: สำหรับคนไม่กินเผ็ด หมูหมักนุ่มๆ...

กองทัพอากาศส่ง F-16 ปฏิบัติการตอบโต้ หลังพบกัมพูชามาร์กเป้ายิงจรวดลึกเข้าไทย 31 กม. – ทหารไทยเสียชีวิต 1 นาย

admin December 8, 2025

วันที่ 8 ธันวาคม 2568 เวลา 07.30 น. มีรายงานสถานการณ์ความตึงเครียดบริเวณชายแดนไทย–กัมพูชา หลังหน่วยข่าวกรองตรวจพบสัญญาณการมาร์กพิกัดและการเตรียมยิงจรวดจากฝั่งกัมพูชาเข้าสู่เขตประเทศไทย ซึ่งมีความลึกมากถึง 31 กิโลเมตร และอาจกระทบต่อพื้นที่พลเรือนโดยตรง จากข้อมูลดังกล่าว กองทัพอากาศไทยจึงสั่งการให้เครื่องบินรบ F-16 ขึ้นบินปฏิบัติการตั้งแต่ช่วงเช้าตรู่ เพื่อแสดงมาตรการป้องกันอธิปไตยและความปลอดภัยของประชาชนตามหลักสากล โดยมีรายงานว่าอาวุธบางส่วนถูกนำไปใช้โจมตียังพื้นที่ที่ถูกดัดแปลงเป็นฐานทหารและจุดปล่อยโดรนของกัมพูชา ด้านสถานการณ์ภาคพื้นดิน...

ด่วน! ช็อกวงการ: “นานา ไรบีนา” ถูกจับคดีฉ้อโกงประชาชน! ย้อนดูโพสต์สุดท้าย “ขอถอยเพื่อจัดการเรื่องส่วนตัว”

admin December 3, 2025

พิธีกรและดีเจชื่อดัง นานา ไรบีนา กลายเป็นข่าวช็อกส่งท้ายปี เมื่อมีรายงานว่าเธอถูกเจ้าหน้าที่ตำรวจเข้าจับกุมตัวที่บ้านพักย่านพระโขนงในช่วงเช้าของวันนี้ (3 ธ.ค.) ใน ข้อหาฉ้อโกงและ พ.ร.ก.กู้ยืมเงินอันเป็นการฉ้อโกงประชาชน โพสต์สุดท้าย นานา ไรบีนา คำบอกลาจากโปรเจกต์ YBL Thailand ก่อนที่ข่าวการจับกุมจะแพร่สะพัด เมื่อคืนวานนี้ (2 ธ.ค.)...

ขับรถหน้าฝนให้ปลอดภัย: 3 ข้อต้องเตรียมพร้อมและปฏิบัติ

admin December 2, 2025

ช่วงฤดูฝนเป็นช่วงที่เกิดอุบัติเหตุทางถนนสูงกว่าปกติ เนื่องจากถนนเปียก ลื่น และทัศนวิสัยลดลง การขับขี่อย่างระมัดระวังและการเตรียมความพร้อมของรถจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ขับรถหน้าฝนให้ปลอดภัย 1. ตรวจสอบความพร้อมของรถให้ดี ยางรถยนต์: ตรวจสอบดอกยางให้มีความลึกตามกฎหมายกำหนด (ไม่ต่ำกว่า 1.6 มม.) เพื่อประสิทธิภาพในการรีดน้ำและเกาะถนน และอย่าลืมเช็กแรงดันลมยางให้เหมาะสม ที่ปัดน้ำฝน: เปลี่ยนใบปัดน้ำฝนหากยางแข็งหรือปัดไม่สะอาด เพราะเป็นหัวใจสำคัญของทัศนวิสัย ระบบไฟส่องสว่าง: ตรวจสอบไฟหน้า...

ป้ายทะเบียนรถหายเพราะน้ำท่วม? ไม่ต้องกังวล! ขั้นตอนขอใหม่ที่ขนส่ง

admin November 25, 2025

เมื่อประสบเหตุน้ำท่วมใหญ่ สิ่งของหลายอย่างอาจได้รับความเสียหาย รวมถึงป้ายทะเบียนรถที่อาจหลุดหายไปได้ หากป้ายทะเบียนรถของคุณสูญหาย ไม่ต้องตกใจและห้ามทำป้ายใหม่เองเด็ดขาด เพราะถือว่าผิดกฎหมาย! ให้ดำเนินการตามขั้นตอนที่กรมการขนส่งทางบกกำหนด: ทำอย่างไร เมื่อป้ายทะเบียนรถหายตอนน้ำท่วม? 1. เตรียมเอกสารให้พร้อม: สมุดคู่มือจดทะเบียนรถ (ตัวจริงหรือสำเนา) บัตรประจำตัวประชาชนของเจ้าของรถ (ตัวจริง) หนังสือมอบอำนาจ (กรณีที่เจ้าของรถไม่มาดำเนินการเอง พร้อมสำเนาบัตรประชาชนผู้รับมอบอำนาจ) 2. ติดต่อสำนักงานขนส่ง:...

ป้องกัน ‘เหยียบผิด’: จัดท่านั่งให้ถูก เหยียบเบรกให้เป็นนิสัย

admin November 24, 2025

อุบัติเหตุจากการเหยียบคันเร่งสลับกับเบรก หรือที่เรียกว่า 'เหยียบผิด' เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้แม้กับผู้ขับขี่ที่มีประสบการณ์ สาเหตุหลักมักเกิดจากความตกใจและการวางเท้าที่ผิดตำแหน่ง เพื่อความปลอดภัย ควรฝึกฝน 3 สิ่งนี้ให้เป็นนิสัย: วิธีป้องกันเหยียบคันเร่งผิด-เหยียบเบรกผิด จัดท่านั่งให้เหมาะสม: ปรับเบาะให้หลังตั้งตรง สามารถเหยียบเบรกจนสุดได้โดยที่เข่ายังงออยู่เล็กน้อย ท่านั่งที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณมีแรงกดเบรกได้อย่างเต็มที่ในสถานการณ์ฉุกเฉิน วางส้นเท้าเป็นแกนกลาง: ส้นเท้าขวา ควรวางอยู่ตรงกลางระหว่างแป้นเบรกกับแป้นคันเร่ง ใช้ปลายเท้าหรือส่วนที่กว้างที่สุดของเท้า หมุนสลับ ไปมาระหว่างเบรกและคันเร่ง...

สาระน่ารู้ ข่าว วาไรตี้ ไลฟ์สไตล์

Main Story

อัปเดต! วันหยุดเดือนมีนาคม 2569 มีวันหยุดราชการกี่วัน? เตรียมกาปฏิทินวางแผนเที่ยวได้เลย

แจกสูตรลาบหมูทอด เมนูทำง่าย อร่อยแซ่บเหมือนไปกินที่ร้าน

กินไข่วันละฟอง ประโยชน์มหาศาลที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด

คอหวยฮานอยเตรียมเฮ! วันนี้ 17 กุมภาพันธ์ 2569 ออกอีกแล้ว

บอกลาตัวบวม! รวม 5 สมุนไพรลดบวมจากธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่ต้องพึ่งยา

Editor’s Picks

อัปเดต! วันหยุดเดือนมีนาคม 2569 มีวันหยุดราชการกี่วัน? เตรียมกาปฏิทินวางแผนเที่ยวได้เลย

แจกสูตรลาบหมูทอด เมนูทำง่าย อร่อยแซ่บเหมือนไปกินที่ร้าน

อัปเดต! วันหยุดเดือนมีนาคม 2569 มีวันหยุดราชการกี่วัน? เตรียมกาปฏิทินวางแผนเที่ยวได้เลย

แจกสูตรลาบหมูทอด เมนูทำง่าย อร่อยแซ่บเหมือนไปกินที่ร้าน

กินไข่วันละฟอง ประโยชน์มหาศาลที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด

คอหวยฮานอยเตรียมเฮ! วันนี้ 17 กุมภาพันธ์ 2569 ออกอีกแล้ว

บอกลาตัวบวม! รวม 5 สมุนไพรลดบวมจากธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่ต้องพึ่งยา

สรุปกฎหมายคาร์ซีท เด็กต่ำกว่า 6 ปีไม่นั่งมีโทษปรับ สูงสุด 2,000 บาท

อาหารด่าง (Alkaline Diet): กุญแจสู่การปรับสมดุลร่างกายและต้านโรค

3 ท่าพื้นฐานที่ควรลอง เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศให้ความสัมพันธ์ไม่จำเจ

5 วิธีดีท็อกซ์ร่างกายจากภายในด้วยวิถีธรรมชาติ

รวม 5 เมนูอาหารตามสั่ง “กันตาย” สั่งกี่ทีก็ไม่มีเบื่อ!

กองทัพอากาศส่ง F-16 ปฏิบัติการตอบโต้ หลังพบกัมพูชามาร์กเป้ายิงจรวดลึกเข้าไทย 31 กม. – ทหารไทยเสียชีวิต 1 นาย

ด่วน! ช็อกวงการ: “นานา ไรบีนา” ถูกจับคดีฉ้อโกงประชาชน! ย้อนดูโพสต์สุดท้าย “ขอถอยเพื่อจัดการเรื่องส่วนตัว”

ขับรถหน้าฝนให้ปลอดภัย: 3 ข้อต้องเตรียมพร้อมและปฏิบัติ

ป้ายทะเบียนรถหายเพราะน้ำท่วม? ไม่ต้องกังวล! ขั้นตอนขอใหม่ที่ขนส่ง

ป้องกัน ‘เหยียบผิด’: จัดท่านั่งให้ถูก เหยียบเบรกให้เป็นนิสัย

อัปเดต! วันหยุดเดือนมีนาคม 2569 มีวันหยุดราชการกี่วัน? เตรียมกาปฏิทินวางแผนเที่ยวได้เลย

แจกสูตรลาบหมูทอด เมนูทำง่าย อร่อยแซ่บเหมือนไปกินที่ร้าน

กินไข่วันละฟอง ประโยชน์มหาศาลที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด

คอหวยฮานอยเตรียมเฮ! วันนี้ 17 กุมภาพันธ์ 2569 ออกอีกแล้ว

บอกลาตัวบวม! รวม 5 สมุนไพรลดบวมจากธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่ต้องพึ่งยา

Main Story

Editor’s Picks

Trending Story

Featured Story

You may have missed