อัปเดต! วันหยุดเดือนมีนาคม 2569 มีวันหยุดราชการกี่วัน? เตรียมกาปฏิทินวางแผนเที่ยวได้เลย
แจกสูตรลาบหมูทอด เมนูทำง่าย อร่อยแซ่บเหมือนไปกินที่ร้าน
กินไข่วันละฟอง ประโยชน์มหาศาลที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด
.jpg=w704-h396-p-k-no-nu "หวยฮานอย")
คอหวยฮานอยเตรียมเฮ! วันนี้ 17 กุมภาพันธ์ 2569 ออกอีกแล้ว
บอกลาตัวบวม! รวม 5 สมุนไพรลดบวมจากธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่ต้องพึ่งยา
เข้าสู่เดือนที่สามของปี หลายคนเริ่มมองหาช่วงเวลาพักผ่อนหย่อนใจ สำหรับ วันหยุดเดือนมีนาคม 2569 นี้ ใครที่กำลังรอคอยวันหยุดยาวหรือวันหยุดพิเศษเพื่อไปท่องเที่ยวหรือทำกิจกรรมกับครอบครัว เราสรุปข้อมูลมาให้คุณแล้วครับ วันหยุดเดือนมีนาคม 2569 ในเดือนนี้มีวันสำคัญทางศาสนาที่ถูกกำหนดให้เป็นวันหยุดราชการและวันหยุดธนาคาร ได้แก่: วันอังคารที่ 3 มีนาคม 2569: วันมาฆบูชา มีวันหยุดยาวหรือไม่? เนื่องจากวันที่ 3...
ลาบหมูทอดเป็นเมนูยอดฮิตที่รวมความจี๊ดจ๊าดของลาบเข้ากับความกรุบกรอบของหมูทอดได้อย่างลงตัว ไม่ว่าจะกินเป็นกับข้าวหรือกับแกล้มก็ฟินสุดๆ ใครที่เคยเจอปัญหาทอดแล้วหมูแตกกระจาย หรือรสชาติไม่เข้มข้น วันนี้เรามีสูตรเด็ดที่รับรองว่าทำตามแล้วเป๊ะแน่นอน วิธีทำลาบหมูทอดให้รสชาติจัดจ้าน หอมข้าวคั่วถึงใจ การเลือกใช้หมูสับที่มีมันแทรกเล็กน้อยจะช่วยให้หมูทอดของเราไม่แห้งกระด้างจนเกินไป โดยเริ่มจากการนำหมูสับมาผสมกับเครื่องปรุงหลักอย่าง น้ำปลา มะนาว พริกป่น และสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือ "ข้าวคั่ว" ที่ต้องคั่วใหม่ๆ เพื่อความหอม จากนั้นเติมแป้นทอดกรอบลงไปเล็กน้อยเพื่อช่วยในการยึดเกาะ คลุกเคล้าให้เข้ากันจนเนื้อหมูเริ่มเหนียวพอที่จะปั้นเป็นก้อนได้ เคล็ดลับการปั้นก้อนหมูให้สวย ไม่แตกเวลาลงกระทะ...
ไข่ไก่คือหนึ่งในอาหารที่หาซื้อง่ายที่สุด แต่กลับอัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่ร่างกายต้องการอย่างเหลือเชื่อ การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการกินไข่วันละฟอง ประโยชน์ที่ได้รับนั้นครอบคลุมตั้งแต่หัวจรดเท้า เพราะไข่เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพเยี่ยมที่มีกรดอะมิโนครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ กินไข่วันละฟอง ประโยชน์เพียบจาก Superfood ราคาประหยัด หลายคนอาจกังวลเรื่องคอเลสเตอรอล แต่ผลวิจัยในปัจจุบันยืนยันแล้วว่า การบริโภคไข่ในปริมาณที่เหมาะสมไม่ส่งผลเสียต่อระดับไขมันในเลือดสำหรับคนสุขภาพปกติ ในทางกลับกัน ไข่ไก่มีวิตามินและแร่ธาตุสำคัญ เช่น วิตามินบี 12, วิตามินดี และธาตุเหล็ก ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง...
สำหรับคอหวยที่ติดตามการออกรางวัลจากประเทศเวียดนามเป็นประจำ ผลหวยฮานอยวันนี้ งวดวันที่ 17 กุมภาพันธ์ 2569 ที่พลาดไม่ได้ เพราะเป็นโอกาสในการลุ้นโชคที่เกิดขึ้นทุกวัน หวยฮานอยได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย เพราะมีรอบการออกรางวัลที่ถี่ ทำให้มีโอกาสทำกำไรได้มากกว่าหวยชนิดอื่น ตารางเวลาออกหวยฮานอย ฮานอยเฉพาะกิจ – ออกรางวัลเวลาประมาณ 16:30 – 17:00 น. ฮานอยพิเศษ...
การมีอาการตัวบวม ไม่ว่าจะเป็นบวมน้ำจากการกินเค็ม หรือบวมจากการอักเสบ มักทำให้เรารู้สึกอึดอัดและเสียความมั่นใจ หลายคนมองหาวิธีแก้ที่ปลอดภัย ซึ่ง "สมุนไพรลดบวม" คือทางเลือกจากธรรมชาติที่ช่วยขับของเสียและโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ สรรพคุณของสมุนไพรที่ช่วยลดอาการบวมน้ำ สมุนไพรไทยหลายชนิดมีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะอ่อนๆ ซึ่งช่วยให้ร่างกายกำจัดน้ำส่วนเกินออกไปได้ ตัวอย่างที่โดดเด่น ได้แก่: หญ้าหนวดแมว: ราชาแห่งการขับปัสสาวะ ช่วยลดอาการบวมน้ำและช่วยสลายนิ่วขนาดเล็ก ตะไคร้: ช่วยกระตุ้นการขับปัสสาวะและขับลม ลดอาการท้องอืดที่มาพร้อมกับความรู้สึกตัวบวม ใบบัวบก:...
ผู้ใช้งานแอปพลิเคชันธนาคารต้องรีบตรวจสอบ! ตั้งแต่วันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2569 เป็นต้นไป มาตรฐานความปลอดภัยใหม่ของธนาคารในประเทศไทยจะเริ่มบังคับใช้ โดยกำหนดให้สมาร์ทโฟนต้องมีระบบปฏิบัติการขั้นต่ำตามที่ระบุ หากต่ำกว่าเกณฑ์จะ ไม่สามารถเข้าใช้งานแอปฯ ธนาคารได้ทุกแห่ง สรุปเกณฑ์ Mobile Banking ขั้นต่ำใหม่: iPhone (iOS): ต้องเป็นเวอร์ชัน iOS 14...
หากพูดถึงพืชตระกูลหัวที่เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตชั้นดี หลายคนคงนึกถึง "มันเทศ" และ "มันฝรั่ง" แม้จะมีชื่อขึ้นต้นว่ามันเหมือนกัน แต่ในทางพฤกษศาสตร์และโภชนาการ ทั้งคู่มีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ความแตกต่างของ มันเทศ มันฝรั่ง มันเทศ (Sweet Potato) จัดอยู่ในวงศ์ผักบุ้ง มีลักษณะหัวค่อนข้างยาว ผิวมีหลายสีตั้งแต่ออกส้ม แดง ไปจนถึงม่วง เนื้อสัมผัสเมื่อต้มสุกจะมีความนุ่มและหวานกว่า...
การเลือกซื้อของเข้าบ้านหลายครั้งเรามักจะมองที่ "ราคาถูก" ไว้ก่อน แต่เชื่อไหมว่าของบางอย่างยิ่งซื้อซ้ำบ่อยเท่าไหร่ ยิ่งแปลว่าเรากำลังเสียเงินทิ้งไปโดยเปล่าประโยชน์ การลงทุนกับคุณภาพตั้งแต่วันนี้อาจจะเป็นทางเลือกที่ฉลาดกว่า ทำไมการเลือกของถูกถึงอาจกลายเป็น "เสียน้อยเสียยาก" บ่อยครั้งที่เราเผลอหยิบของใช้ราคาประหยัดเพียงเพราะเห็นว่ามัน "คุ้มค่า" ในตอนนั้น แต่หากพิจารณาจากอายุการใช้งานแล้ว ของเหล่านี้มักจะมีวงจรชีวิตที่สั้นมาก ทำให้เราต้องกลับไปซื้อใหม่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า จนยอดรวมราคาสูงกว่าการซื้อของดีเพียงครั้งเดียวเสียอีก การเลือก "ของใช้ที่ไม่ควรซื้อซ้ำ" จึงเป็นการฝึกทักษะการเลือกซื้อของที่เน้นความทนทานมากกว่าแค่ป้ายราคา ของใช้ที่ไม่ควรซื้อซ้ำ เครื่องใช้ไฟฟ้าโนเนมที่พังไวเกินคาด...
พริกหวานไม่ใช่แค่ผักที่ช่วยเพิ่มสีสันให้อาหารดูน่ารับประทานเท่านั้น แต่พริกหวาน 3 สี ประโยชน์ยังมีมากมายจนคุณคาดไม่ถึง ในพริกหวานประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญหลายชนิด โดยเฉพาะวิตามินซีที่มีสูงกว่าส้มถึง 2-3 เท่า การรับประทานพริกหวานเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรงและห่างไกลจากไข้หวัดได้ดีขึ้น พริกหวาน 3 สี ประโยชน์เยอะ ตัวช่วยชะลอวัยและบำรุงร่างกาย พริกหวานทั้งสีแดง สีเหลือง และสีเขียว อัดแน่นไปด้วยสารกลุ่มแคโรทีนอยด์และฟลาโวนอยด์...
การกินข้าวเหนียวร้อนๆ คู่กับส้มตำหรือหมูปิ้งเป็นความสุขที่หาอะไรมาทดแทนได้ยาก แต่หลายคนมักกังวลว่าการหุงข้าวเหนียวเป็นเรื่องยุ่งยากต้องใช้หวดนึ่ง จริงๆ แล้วเราสามารถหุงข้าวเหนียวด้วยหม้อหุงข้าวได้ เพียงแค่รู้เทคนิคการตวงน้ำที่ถูกต้อง ขั้นตอนหุงข้าวเหนียวด้วยหม้อหุงข้าว ขั้นตอนการเตรียมข้าวเหนียวและการตวงน้ำให้พอดี หัวใจสำคัญของการหุงข้าวเหนียวด้วยหม้อหุงข้าวคือ "ปริมาณน้ำ" เริ่มต้นด้วยการล้างข้าวเหนียวให้สะอาดประมาณ 2-3 น้ำจนน้ำเริ่มใส จากนั้นให้นำข้าวใส่หม้อหุงข้าวแล้วเติมน้ำลงไป โดยใช้สัดส่วนข้าวเหนียว 1 ส่วน ต่อ น้ำ 0.8...