สาระน่ารู้ ข่าว วาไรตี้ ไลฟ์สไตล์

รวมเทคนิคง่ายๆ วิธีการใช้แอร์อย่างประหยัดเพื่อลดค่าไฟในบ้าน

admin April 3, 2026

ในช่วงที่อากาศร้อนจัด การเปิดเครื่องปรับอากาศแทบจะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกบ้าน แต่หลายคนกังวลเรื่องค่าไฟที่พุ่งสูงขึ้น การเรียนรู้วิธีการใช้แอร์อย่างประหยัดจึงเป็นทางออกที่ช่วยให้คุณเย็นสบายได้โดยไม่ต้องแบกรับค่าใช้จ่ายที่หนักเกินไป การปรับอุณหภูมิและการใช้พัดลมช่วยกระจายความเย็น การตั้งอุณหภูมิแอร์ให้อยู่ที่ 26-27 องศาเซลเซียส แล้วเปิดพัดลมควบคู่กันไป เป็นวิธีที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกเย็นเท่ากับตอนเปิดแอร์ 25 องศา แต่ช่วยประหยัดพลังงานได้มากกว่า เพราะคอมเพรสเซอร์ไม่ต้องทำงานหนักจนเกินไป นอกจากนี้ควรปิดประตูและหน้าต่างให้สนิทเพื่อป้องกันไม่ให้ความเย็นรั่วไหลออกนอกห้อง การเลือกโหมดการทำงานและการตั้งเวลาปิด หากต้องการใช้งานในช่วงกลางคืน ควรเลือกโหมด Sleep หรือใช้ฟังก์ชันตั้งเวลาปิดล่วงหน้าก่อนตื่นนอนประมาณ...

ไอเดียชื่อเรียกแฟนสุดน่ารัก เปลี่ยนวันธรรมดาให้หวานกว่าเดิม

admin April 2, 2026

การมีชื่อพิเศษที่รู้กันแค่สองคนเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นคำสั้นๆ หรือคำที่มีความหมายเฉพาะตัว การเลือกชื่อเรียกแฟนที่เหมาะสมกับบุคลิกจะช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีและทำให้ฝ่ายตรงข้ามรู้สึกเป็นคนพิเศษอยู่เสมอ ชื่อเรียกแฟนยอดฮิตที่คู่รักนิยมใช้ สำหรับคู่ที่ชอบความละมุน ลองใช้คำว่า "ตะเอง" "เบบี๋" หรือ "เจ้าอ้วน" ซึ่งให้ความรู้สึกเอ็นดูและสนิทสนม หากอยากขยับไปทางสากล คำว่า "Bae" หรือ "Honey" ก็ยังคงเป็นคลาสสิกที่ใช้ได้ทุกยุคสมัย สิ่งสำคัญคือการเลือกคำที่ทั้งสองฝ่ายสบายใจที่จะเรียกและถูกเรียกในที่สาธารณะ การตั้งชื่อเรียกตามจุดเด่นหรือนิสัย...

วิธีปลูกกะเพราในกระถางให้โตไวและยอดดก

admin April 1, 2026

กะเพราเป็นผักสวนครัวที่ควรมีติดบ้านไว้ เพราะปลูกง่ายและใช้ทำอาหารได้หลากหลาย สำหรับคนที่มีพื้นที่จำกัด การรู้วิธีปลูกกะเพราในกระถางอย่างถูกวิธีจะช่วยให้คุณมีผักสดสะอาดไว้ทานเองได้ทุกวัน โดยเริ่มจากการเลือกกระถางที่มีการระบายน้ำได้ดีและเตรียมดินร่วนผสมปุ๋ยคอกเพื่อให้สารอาหารเพียงพอ วิธีปลูกกะเพรา เลือกทำเลและการรดน้ำที่เหมาะสม กะเพราเป็นพืชที่ชอบแสงแดดจัด ดังนั้นควรวางกระถางในบริเวณที่ได้รับแสงอย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน การรดน้ำควรทำเป็นประจำเช้า-เย็น แต่ระวังอย่าให้น้ำขังจนแฉะเกินไป เพราะอาจทำให้รากเน่าได้ หากดูแลอย่างใกล้ชิดเพียงไม่กี่สัปดาห์ ต้นกะเพราจะเริ่มแตกใบเขียวชอุ่มพร้อมให้คุณเก็บไปปรุงอาหาร

เลขเด็ดมนต์สิทธิ์ คำสร้อย งวด 1 เม.ย. 69 ล้วงไหโชว์เลขเด่น เตือนระวังเบิ้ล

admin April 1, 2026

ข้อมูลจาก Sanook รายงานความเคลื่อนไหวของเจ้าพ่อเลขเด็ดวงการลูกทุ่ง มนต์สิทธิ์ คำสร้อย ที่ได้ออกมาเปิดแนวทางเสี่ยงโชคประจำงวดวันที่ 1 เมษายน 2569 โดยครั้งนี้เจ้าตัวได้ทำคลิปล้วงไหขอโชคและคำนวณตัวเลขด้วยตัวเอง สรุปประเด็นเลขเด่นที่น่าสนใจดังนี้ เลขจากไห: 0-5-0 (เน้นชุด 050 และ 252) เลขท้าย 3 ตัวที่ชอบ:...

ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพกับข้าวเย็นค้างคืน

admin March 30, 2026

หลายคนอาจเคยได้ยินว่าการกินข้าวที่หุงสุกแล้วนำไปแช่ตู้เย็นทิ้งไว้หนึ่งคืน หรือที่เรียกกันว่า "ข้าวเย็นค้างคืน" นั้นมีประโยชน์มากกว่าข้าวหุงสุกใหม่ในแง่ของการควบคุมน้ำหนัก ซึ่งความลับนี้อยู่ที่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางเคมีของแป้งนั่นเอง ทำความรู้จักแป้งทนต่อการย่อย (Resistant Starch) ในข้าวแช่เย็น เมื่อเรานำข้าวสุกไปแช่ตู้เย็นที่อุณหภูมิประมาณ 4 องศาเซลเซียส แป้งในข้าวจะเกิดกระบวนการคืนตัว (Retrogradation) กลายเป็นแป้งที่ทนต่อการย่อยด้วยเอนไซม์ในลำไส้เล็ก ร่างกายจึงดูดซึมน้ำตาลได้ช้าลง ช่วยลดค่าดัชนีน้ำตาล (GI) และทำให้อิ่มนานขึ้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมระดับน้ำตาลและดูแลรูปร่าง...

คืนความเงางามด้วยวิธีล้างแก้วขุ่นให้ใสจากของใช้ในครัว

admin March 27, 2026

ปัญหาแก้วน้ำที่ใช้งานไปนานๆ แล้วเริ่มมีอาการขุ่นมัว ดูไม่สะอาดตา มักเกิดจากคราบแร่ธาตุหรือหินปูนที่มากับน้ำประปา การล้างด้วยน้ำยาล้างจานปกติอาจไม่เพียงพอ การรู้วิธีล้างแก้วขุ่นให้ใสอย่างถูกวิธีจะช่วยให้แก้วของคุณกลับมาดูพรีเมียมอีกครั้ง วิธีล้างแก้วขุ่นให้ใส ใช้น้ำส้มสายชูสลายคราบขุ่นมัว น้ำส้มสายชูมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ที่สามารถสลายคราบหินปูนได้ดีเยี่ยม เพียงผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำอุ่นในอัตราส่วน 1:1 จากนั้นนำแก้วลงไปแช่ทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาที กรดจะเข้าไปทำปฏิกิริยากับคราบขาวที่เกาะแน่นให้หลุดออกอย่างง่ายดาย ขั้นตอนการขัดและล้างเพื่อความใสปิ๊ง หลังจากแช่เสร็จแล้ว ให้ใช้ฟองน้ำนุ่มๆ ขัดเบาๆ...

ทำไมแมวส่องกระจกแล้วถึงมีท่าทางแปลกๆ มาหาคำตอบกัน

admin March 26, 2026

ทาสแมวมักจะเคยเห็นภาพความน่ารักหรือความตลกเวลาที่เจ้าเหมียวเดินไปหยุดอยู่หน้ากระจก บางตัวอาจจะจ้องเขม็ง บางตัวอาจจะพยายามตะปบ หรือบางตัวก็วิ่งหนีไปเลย พฤติกรรมแมวส่องกระจกนี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่มีเหตุผลทางสัญชาตญาณซ่อนอยู่ ความเข้าใจเรื่องตัวตนเมื่อแมวส่องกระจก ในทางวิทยาศาสตร์ แมวเป็นสัตว์ที่ไม่ผ่าน "Mirror Test" หรือการตระหนักรู้ว่าเงาที่เห็นคือตัวมันเอง เมื่อแมวส่องกระจก พวกมันจึงเข้าใจว่าเหมียวที่อยู่ในนั้นคือ "แมวตัวอื่น" ที่บุกรุกเข้ามาในถิ่นที่อยู่ การที่เห็นแมวอีกตัวขยับท่าทางเหมือนกันเป๊ะ ยิ่งทำให้พวกมันสับสนและแสดงปฏิกิริยาตอบโต้ที่แตกต่างกันออกไป วิธีสังเกตอาการของแมวเมื่อเผชิญหน้ากับเงา หากแมวของคุณมีอาการพองขนหรือขู่ฟ่อใส่กระจก...

เคล็ดลับขจัดคราบมันและกลิ่นติดกล่องพลาสติกให้สะอาดเหมือนใหม่

admin March 25, 2026

การใช้งานกล่องพลาสติกใส่อาหารมักเจอกับปัญหาคราบมันฝังลึกและกลิ่นอาหารที่ล้างออกยาก หากปล่อยไว้นานอาจกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย การรู้วิธีทำความสะอาดที่ถูกต้องจะช่วยยืดอายุการใช้งานและสุขอนามัยที่ดี วิธีล้างกล่องทัพเพอร์แวร์ให้สะอาดหมดจด เริ่มต้นด้วยการเช็ดคราบมันออกด้วยทิชชู่อเนกประสงค์ จากนั้นแช่กล่องในน้ำอุ่นผสมน้ำยาล้างจานทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที เพื่อให้คราบไขมันอ่อนตัวลง ใช้ฟองน้ำนุ่มๆ ขัดถูให้ทั่ว หลีกเลี่ยงการใช้ฝอยขัดหม้อเพราะจะทำให้เกิดรอยขีดข่วนซึ่งเป็นที่สะสมของสิ่งสกปรก สูตรลดกลิ่นคาวและคราบสีจากอาหาร สำหรับกล่องที่มีกลิ่นแรงหรือคราบซอสฝังแน่น ให้ใช้เบกกิ้งโซดาผสมน้ำเล็กน้อยจนเป็นเนื้อสครับทาให้ทั่วกล่องทิ้งไว้ 1 คืน หรือใช้มะนาวฝานซีกถูบริเวณที่มีคราบ กรดจากมะนาวจะช่วยกัดคราบและดับกลิ่นคาวได้เป็นอย่างดี

ผักที่ห้ามกินตอนเป็นไข้และกลุ่มผักฤทธิ์ร้อนที่ควรระวัง

admin March 24, 2026

ในช่วงที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงหรือมีไข้ ระบบภายในกำลังพยายามขับความร้อนออก การเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก โดยเฉพาะกลุ่ม "ผักฤทธิ์ร้อน" ที่อาจไปกระตุ้นให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นกว่าเดิมจนทำให้อาการไข้ทรุดหนักลงได้ ทำไมผักบางชนิดถึงไม่ควรทานช่วงมีไข้ ผักที่มีรสเผ็ดร้อนหรือมีกำมะถันสูง เช่น ขิง แก่, กระเทียมปริมาณมาก, หรือหอมแดง แม้จะมีสรรพคุณเป็นยาในเวลาปกติ แต่เมื่อมีไข้สูง ผักเหล่านี้จะไปเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มความร้อนในร่างกาย เปรียบเสมือนการเติมเชื้อไฟเข้าไปในระบบที่ร้อนอยู่แล้ว นอกจากนี้ผักที่มีกากใยสูงมากและเหนียวเกินไป อาจทำให้ระบบย่อยอาหารที่ทำงานช้าลงในช่วงป่วยต้องทำงานหนัก ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลียมากขึ้น...

สรุปชัด ข้าวโพดเป็นผักหรือผลไม้? หาคำตอบได้ที่นี่

admin March 23, 2026

ทำไมหลายคนถึงสับสนว่า "ข้าวโพดเป็นผักหรือผลไม้" ข้าวโพดเป็นพืชที่เราคุ้นเคยในมื้ออาหาร ไม่ว่าจะเป็นของหวานหรือของคาว ความสับสนมักเกิดขึ้นเพราะเราจัดประเภทตามวิธีการกิน หากนำไปต้มกินเล่นหรือใส่สลัด เรามักจะมองว่าเป็น "ผัก" แต่หากดูตามลักษณะการเติบโตและการมีเมล็ด หลายคนก็เริ่มไม่แน่ใจว่ามันอาจจะเป็น "ผลไม้" หรือไม่ คำตอบตามหลักพฤกษศาสตร์: ข้าวโพดคือผลไม้และธัญพืช ในทางวิทยาศาสตร์ ข้าวโพดถูกจัดว่าเป็น "ผลไม้" (Fruit) เพราะมันเจริญเติบโตมาจากรังไข่ของดอกและมีเมล็ดอยู่ภายใน แต่ถ้าเจาะลึกลงไปอีก...

สาระน่ารู้ ข่าว วาไรตี้ ไลฟ์สไตล์

Main Story

เบื่อไหมกับกลิ่นคาว? วิธีกําจัดกลิ่นติดกล่องพลาสติกด้วยของดีในก้นครัว

รูเล็กๆข้างหู คืออะไร? เรื่องน่ารู้ของสิ่งเล็กๆ ที่มีมาตั้งแต่เกิด

วิธีตอกไข่ให้สวยเพอร์เฟกต์ หมดปัญหาเศษเปลือกไข่กวนใจ

เปิดคัมภีร์ตำแหน่งไฝ ความหมายบนใบหน้า บอกโชคลาภและวาสนา

ซักผ้ารวมดีไหม? เจาะลึกความคุ้มค่าและสิ่งที่คุณต้องแลก

Editor’s Picks

เบื่อไหมกับกลิ่นคาว? วิธีกําจัดกลิ่นติดกล่องพลาสติกด้วยของดีในก้นครัว

รูเล็กๆข้างหู คืออะไร? เรื่องน่ารู้ของสิ่งเล็กๆ ที่มีมาตั้งแต่เกิด

เบื่อไหมกับกลิ่นคาว? วิธีกําจัดกลิ่นติดกล่องพลาสติกด้วยของดีในก้นครัว

รูเล็กๆข้างหู คืออะไร? เรื่องน่ารู้ของสิ่งเล็กๆ ที่มีมาตั้งแต่เกิด

วิธีตอกไข่ให้สวยเพอร์เฟกต์ หมดปัญหาเศษเปลือกไข่กวนใจ

เปิดคัมภีร์ตำแหน่งไฝ ความหมายบนใบหน้า บอกโชคลาภและวาสนา

ซักผ้ารวมดีไหม? เจาะลึกความคุ้มค่าและสิ่งที่คุณต้องแลก

รวมเทคนิคง่ายๆ วิธีการใช้แอร์อย่างประหยัดเพื่อลดค่าไฟในบ้าน

ไอเดียชื่อเรียกแฟนสุดน่ารัก เปลี่ยนวันธรรมดาให้หวานกว่าเดิม

วิธีปลูกกะเพราในกระถางให้โตไวและยอดดก

เลขเด็ดมนต์สิทธิ์ คำสร้อย งวด 1 เม.ย. 69 ล้วงไหโชว์เลขเด่น เตือนระวังเบิ้ล

ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพกับข้าวเย็นค้างคืน

คืนความเงางามด้วยวิธีล้างแก้วขุ่นให้ใสจากของใช้ในครัว

ทำไมแมวส่องกระจกแล้วถึงมีท่าทางแปลกๆ มาหาคำตอบกัน

เคล็ดลับขจัดคราบมันและกลิ่นติดกล่องพลาสติกให้สะอาดเหมือนใหม่

ผักที่ห้ามกินตอนเป็นไข้และกลุ่มผักฤทธิ์ร้อนที่ควรระวัง

สรุปชัด ข้าวโพดเป็นผักหรือผลไม้? หาคำตอบได้ที่นี่

เบื่อไหมกับกลิ่นคาว? วิธีกําจัดกลิ่นติดกล่องพลาสติกด้วยของดีในก้นครัว

รูเล็กๆข้างหู คืออะไร? เรื่องน่ารู้ของสิ่งเล็กๆ ที่มีมาตั้งแต่เกิด

วิธีตอกไข่ให้สวยเพอร์เฟกต์ หมดปัญหาเศษเปลือกไข่กวนใจ

เปิดคัมภีร์ตำแหน่งไฝ ความหมายบนใบหน้า บอกโชคลาภและวาสนา

ซักผ้ารวมดีไหม? เจาะลึกความคุ้มค่าและสิ่งที่คุณต้องแลก

Main Story

Editor’s Picks

Trending Story

Featured Story

You may have missed