ผู้หญิง

น้ำมะพร้าวสด กับ น้ำมะพร้าวเผา: เลือกแบบไหนดีต่อใจและกาย

admin July 1, 2025

น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในประเทศไทย ด้วยรสชาติที่หอมหวาน ชื่นใจ และคุณประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่เมื่อพูดถึงน้ำมะพร้าว หลายคนอาจเกิดคำถามว่า "น้ำมะพร้าวสด" กับ "น้ำมะพร้าวเผา" แตกต่างกันอย่างไร และควรเลือกดื่มแบบไหนถึงจะดีที่สุด? วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจและเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียของทั้งสองแบบกันค่ะ น้ำมะพร้าวสด: ความบริสุทธิ์จากธรรมชาติ น้ำมะพร้าวสด คือน้ำที่ได้จากการปอกเปลือกมะพร้าวอ่อนแล้วนำมาดื่มทันที ไม่ผ่านกระบวนการความร้อนใดๆ ทำให้ยังคงคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที่เป็นธรรมชาติไว้อย่างครบถ้วน ข้อดีของน้ำมะพร้าวสด: คุณค่าทางโภชนาการสูง:...

ตำลึง พืชริมรั้วมากประโยชน์ สู่ยอดสมุนไพรบำรุงสุขภาพ

admin June 30, 2025

ตำลึง (Ivy Gourd) ผักพื้นบ้านที่พบเห็นได้ทั่วไปตามรั้วบ้าน หรือขึ้นเองตามธรรมชาติ เป็นพืชที่หลายคนอาจมองข้าม แต่แท้จริงแล้วตำลึงนั้นอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยามากมาย จนได้ชื่อว่าเป็น "ยอดสมุนไพร" ที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว คุณค่าทางโภชนาการของตำลึง ตำลึงเป็นพืชที่มีแคลอรีต่ำ แต่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง: วิตามินเอสูง: มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา ป้องกันโรคตาฟาง และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย วิตามินซี: ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน...

ผ้าขนหนูไม่นุ่มฟูเหมือนเดิมใช่ไหม? มาดูวิธีซักให้กลับมานุ่มน่าใช้กัน!

admin June 27, 2025

ผ้าขนหนูเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันของเราทุกคน แต่หลายครั้งที่ซักไปซักมา ผ้าขนหนูที่เคยนุ่มฟูกลับแข็งกระด้าง ไม่น่าใช้เหมือนเดิม ปัญหานี้เกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นคราบสบู่ที่ตกค้าง น้ำกระด้าง หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่ไม่เหมาะสม แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ วันนี้เรามีเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้ผ้าขนหนูของคุณกลับมานุ่มฟู น่าสัมผัสอีกครั้ง สาเหตุที่ทำให้ผ้าขนหนูแข็งกระด้าง ก่อนอื่น มาทำความเข้าใจกันก่อนว่าทำไมผ้าขนหนูของเราถึงแข็งกระด้างได้ สาเหตุหลักๆ ได้แก่: คราบสบู่และผงซักฟอกตกค้าง: หากล้างออกไม่หมด คราบเหล่านี้จะสะสมอยู่ในเส้นใยผ้า...

หม้อเคลือบเทฟลอนอันตรายไหม? ไขข้อสงสัยเรื่องความปลอดภัยในการใช้งาน

admin June 24, 2025

หม้อและกระทะเคลือบเทฟลอนเป็นอุปกรณ์คู่ครัวยอดนิยม เพราะสะดวกสบายในการทำอาหาร อาหารไม่ติดกระทะ ล้างทำความสะอาดง่าย แต่ในขณะเดียวกันก็มีข้อถกเถียงและข้อสงสัยมากมายเกี่ยวกับความปลอดภัยของสารเคลือบเทฟลอน โดยเฉพาะเมื่อได้รับความร้อนสูง วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจว่า หม้อเคลือบเทฟล่อนอันตรายไหม กันค่ะ เทฟลอนคืออะไร? เทฟลอน (Teflon) เป็นชื่อทางการค้าของสารเคมีชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า โพลีเตตราฟลูออโรเอทิลีน (Polytetrafluoroethylene - PTFE) ซึ่งเป็นสารโพลิเมอร์ที่มีคุณสมบัติโดดเด่นคือทนความร้อนสูง ทนต่อสารเคมี และที่สำคัญที่สุดคือ...

ประโยชน์ของสะตอ: พืชกลิ่นแรง แต่คุณค่าทางโภชนาการสูง

admin June 23, 2025

สะตอ (Stink Bean) หรือที่รู้จักกันในชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Parkia speciosa เป็นพืชตระกูลถั่วชนิดหนึ่งที่พบมากในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยเฉพาะในประเทศไทย มาเลเซีย อินโดนีเซีย และสิงคโปร์ แม้ว่าจะมีกลิ่นฉุนเป็นเอกลักษณ์จนทำให้หลายคนไม่กล้าลิ้มลอง แต่แท้จริงแล้วสะตออุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่เราคาดไม่ถึง คุณค่าทางโภชนาการของสะตอ สะตอเป็นแหล่งของสารอาหารสำคัญหลายชนิด ทั้ง คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน...

กิ่งทองใบหยก “อแมนดา ดูดาเมล” รองมิสยูนิเวิร์ส 2022 เปิดตัวแฟนหนุ่ม หล่อสะอาด

admin January 24, 2023

"อแมนดา ดูดาเมล" หรือ " Amanda Dudamel" ตัวแทนนางงามมิสยูนิเวิร์สเวเนซุเอลาที่คว้าตำแหน่งรองอันดับ 1 มิสยูนิเวิร์ส 2022 หรือ Miss Universe 2022 ซึ่งเธอนั้นมีดีกรีความสวย ความมีเสน่ห์ไม่แพ้ตำแหน่งมิสยูนิเวิร์สเลยล่าสุดก็ทำให้ชาวโซเชียลฮือฮา พร้อมทั้งเหล่าแฟนนางงามทั่วโลกตะลึงอีกครั้งเมื่อเธอโพสต์ภาพตนเองคู่กับชายหนุ่มคนหนึ่งพร้อมแคปชั่นที่อ่านแล้วซาบซึ้งกินใจมาก โดยข้อความนั่นสามารถแปลความหมายได้ว่า"ผ่านมาทั้งขึ้นและลง ความสงบ และพายุ...

กระเป๋า COS คืออะไร ซื้อที่ไหน ทำไมฮิต

admin January 24, 2023

"กระเป๋า" ถือเป็นไอเทมจำเป็นข้างกายชิ้นหนึ่งเลยสำหรับคุณสาวๆ เนื่องจากโดยปกติคุณผู้หญิงก็มักจะมีสิ่งของต่างๆ ให้พกพาไม่ว่าจะเป็นสมาร์ทโฟน เครื่องสำอาง กระเป๋าสตางค์ ฯลฯ และเมื่อกระเป๋าเป็นไอเทมสำคัญที่ขาดไม่ได้แล้ว การที่กระเป๋าจะเป็นแฟชั่นเพิ่มสีสันส่งเสริมบุคลิกภาพให้เข้ากับการแต่งตัว ปัจจุบันเชื่อว่าสาวๆ ก็คงมีกระเป๋าแบรนด์ในดวงใจของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นกระเป๋าแบบทั่วไป หรือกระเป๋าแบรนด์เนม ซึ่งล่าสุดกระเป๋าสะพายที่กำลังฮิตสุดๆ จนถึงกระทั่งต้องต่อแถวจองคิวซื้อกันข้ามวันข้ามคือคือกระเป๋า COS แบรนด์มินิมอลที่มีคอลเลคชั่นกระเป๋าผ้าทรงสวยเก๋ที่ตอนนี้นำเข้ามาวางจำหน่ายในชอปที่เมืองไทยแล้ว กระเป๋าแบรนด์ COS เป็นกระเป๋าถือที่บางคนเรียกว่า...

“อี๊ฟ พุทธธิดา” จับมือ “แม่เปี๊ยก อรัญญา” ถ่ายแฟชั่นก่อนคลอด

admin January 24, 2023

ก่อนหน้านี้ "อิ๊ฟ พุทธธิดา ศิระฉายา" ลูกสาวของอาต้อยเศรษฐา กับอาเปี๊ยก อรัญญา ได้ออกมาเปิดเผยว่าตนเองกำลังตั้งท้องลูกคนที่สอง และเปิดเผยว่าเป็นเพศหญิง รวมทั้งมีอาการแพ้ท้องหนักมากล่าสุดเจ้าตัวได้ออกมาโพสต์ภาพที่เห็นแล้วช่างอบอุ่นเพราะเป็นภาพของเธอกับ "คุณแม่เปี๊ยก-อรัญญา นามวงศ์" ในวัยกว่า 70 ปีถ่ายภาพแฟชั่นร่วมกัน พร้อมทั้งยังมากับแคปชั่นว่า"Feel like Mother of the Dragon!!!รู้สึกเหมือนแม่มังกร...

“แอนชิลี” ไม่จมไม่หาย อวดความแซ่บต่อเนื่อง

admin January 24, 2023

พริก เผ็ดสมชื่อ แอนชิลี สก็อต-เคมมิส เจ้าของตำแหน่ง "มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2021" นางงามขวัญใจคนไทย เผยลุคเซ็กซี่แบบไม่มีแผ่วเป็นนางงามอีกคนหนึ่ง ที่แม้จะไม่ได้มงสาม แต่ยังคงได้ใจแฟนนางงามไทยไปทั่วประเทศ สำหรับ "แอนชิลี" นางงามเจ้าของแคมเปญ Real size Beauty ที่แม้จะสิ้นสุดการประกวดไปนานแล้ว แต่ความสวยไม่เคยลดลงเลย ยังคงมีพัฒนาการความสวยที่จึ้งขึ้นเรื่อยๆ ล่าสุด "แอนชิลี" ไม่จมไม่หาย...

เปิดเบื้องหลัง “ชุดราตรีฝากระป๋อง” ของ “แอนนา เสือ” ที่ถูกพูดถึงทั่วโลก

admin January 16, 2023

กลายเป็นชุดที่เป็นไวรัล ถูกพูดถึงไปทั่วโลก เมื่อ "แอนนา เสืองามเอี่ยม" สวมชุดราตรีฝากระป๋อง ชุดที่แฝงไปด้วยความหมายลึกซึ้ง ขึ้นเฉิดฉายบนเวที Miss Universe 2022 รอบพรีลิมหลังจากการประกวด "มิสยูนิเวิร์ส 2022" รอบพรีลิมมินารีจบลง ชื่อของ "แอนนา เสือ" ก็เป็นที่พูดถึงไปทั่วโลก เพราะเธอได้สวมชุดราตรี...