ตำลึง พืชริมรั้วมากประโยชน์ สู่ยอดสมุนไพรบำรุงสุขภาพ
ตำลึง (Ivy Gourd) ผักพื้นบ้านที่พบเห็นได้ทั่วไปตามรั้วบ้าน อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยามากมาย
Tag: อาหาร
ประโยชน์ของสะตอ: พืชกลิ่นแรง แต่คุณค่าทางโภชนาการสูง
สะตอ (Stink Bean) หรือที่รู้จักกันในชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Parkia speciosa เป็นพืชตระกูลถั่วชนิดหนึ่งที่พบมากในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้