กินบุฟเฟต์ยังไงให้คุ้ม? 7 ทริคนี้ ร้านไม่อยากให้คุณรู้
กินน้ำมันมะกอกทุกวัน ช่วยเรื่องอะไร? ประโยชน์มหาศาลที่สายเฮลตี้ต้องรู้
อัปเดต! วันหยุดเดือนมีนาคม 2569 มีวันหยุดราชการกี่วัน? เตรียมกาปฏิทินวางแผนเที่ยวได้เลย
แจกสูตรลาบหมูทอด เมนูทำง่าย อร่อยแซ่บเหมือนไปกินที่ร้าน
กินไข่วันละฟอง ประโยชน์มหาศาลที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด
กล้วยเป็นผลไม้ที่หาได้ง่าย ราคาไม่แพง และอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย ทั้งคาร์โบไฮเดรต วิตามิน แร่ธาตุ โดยเฉพาะ โพแทสเซียม และ ใยอาหาร แต่การจะกินกล้วยให้ได้ประโยชน์สูงสุดนั้น ไม่ใช่แค่การกินอย่างเดียว แต่ต้องรู้จัก "เคล็ดลับ" ในการเลือกช่วงเวลาและความสุกที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายด้วย เคล็ดลับกินกล้วย ให้ได้ประโยชน์สูงสุด 1. เลือกช่วงเวลากินให้ "ตรงจุด"...
ปัญหามดบุกบ้านเป็นเรื่องกวนใจที่เกิดขึ้นได้ทุกฤดูกาล หลายคนเลือกใช้สเปรย์ฆ่าแมลงสำเร็จรูป แต่ก็กังวลเรื่องสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อคนในบ้าน โดยเฉพาะเด็กเล็กและสัตว์เลี้ยง โชคดีที่เราสามารถทำ น้ำยากำจัดมดเอง ได้ง่ายๆ จากวัตถุดิบในครัวเรือน ซึ่งไม่เพียงแต่ ปลอดภัย แต่ยังมี ประสิทธิภาพ ในการไล่มดหรือแม้แต่ฆ่ามดได้อย่างดีเยี่ยม 3 สูตรเด็ด น้ำยากำจัดมดทำเองที่เห็นผล สูตรเหล่านี้ใช้หลักการกำจัดมดที่หลากหลาย ทั้งการทำลายร่องรอยฟีโรโมนที่มดใช้สื่อสาร การฆ่ามดทันทีที่สัมผัส หรือการล่อมดให้กินสารที่มีผลต่อระบบย่อยอาหาร...
เดือนตุลาคมเป็นอีกเดือนที่มีวันหยุดราชการสำคัญรออยู่ ทำให้เป็นโอกาสอันดีสำหรับผู้ที่ต้องการวางแผนการเดินทางท่องเที่ยว พักผ่อน หรือกลับไปเยี่ยมครอบครัวในช่วงปลายปีที่อากาศเริ่มเย็นสบายขึ้น สำหรับปี พ.ศ. 2568 นี้ เดือนตุลาคมมีวันหยุดราชการทั้งหมด 2 วัน และมีช่วงที่สามารถต่อยอดเป็นวันหยุดยาวได้ วันสำคัญและวันหยุดเดือนตุลาคม 2568 วันหยุดราชการหลักที่ถูกกำหนดไว้ในเดือนตุลาคม 2568 ได้แก่: วันที่วันหยุดราชการหมายเหตุวันจันทร์ที่ 13 ตุลาคม...
กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศเตือน ฝนถล่ม-คลื่นลมแรง ช่วงวันที่ 29 กันยายน – 5 ตุลาคม 2568 ประเทศไทยมีฝนตกหนักและคลื่นลมแรงหลายพื้นที่ โดยเฉพาะภาคเหนือ อีสาน และตะวันออก พยากรณ์อากาศทั่วไทย ช่วงวันที่ 29–30 กันยายน ประเทศไทยได้รับอิทธิพลจากร่องมรสุมกำลังแรงพาดผ่านตอนบนของประเทศ และมรสุมตะวันตกเฉียงใต้กำลังแรง...
ทุเรียนได้รับการขนานนามว่าเป็น "ราชาแห่งผลไม้" ด้วยรสชาติที่หอมหวานและเป็นเอกลักษณ์ แต่หลายคนคงเคยประสบปัญหาอาการ เจ็บคอ หรือ ร้อนใน ตามมาหลังจากเพลิดเพลินกับการกินทุเรียนอย่างเอร็ดอร่อย ซึ่งอาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากความบังเอิญ แต่มีสาเหตุทางวิทยาศาสตร์และโภชนาการที่สามารถอธิบายได้ สาเหตุหลักของอาการเจ็บคอหลังกินทุเรียน อาการเจ็บคอหรือรู้สึกไม่สบายในลำคอหลังกินทุเรียนมักเกิดจากหลายปัจจัยรวมกัน ดังนี้: 1. "ฤทธิ์ร้อน" ตามหลักการแพทย์แผนไทย ตามความเชื่อของการแพทย์แผนไทยและแพทย์แผนจีน ทุเรียนถูกจัดเป็นผลไม้ที่มี "ฤทธิ์ร้อน" สูง...
กระทรวงยุติธรรมยืนยัน “ทักษิณ ชินวัตร” ยื่นขอพระราชทานอภัยโทษรายบุคคลจริง ส่งเรื่องต่อสำนักเลขาธิการคณะรัฐมนตรี (สลค.) เข้าสู่กระบวนการพิจารณาอย่างเป็นทางการแล้ว พร้อมเปิดขั้นตอนยื่นฎีกาและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง ยธ. ยืนยัน ทักษิณยื่นอภัยโทษรายบุคคลจริง กระทรวงยุติธรรมออกมายืนยันว่า นายทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี ได้ยื่นคำร้องขอพระราชทานอภัยโทษรายบุคคลจริง หลังจากศาลฎีกาฯ มีคำพิพากษาเมื่อวันที่ 9 กันยายน...
ในคืนที่อากาศร้อนอบอ้าว การเปิด พัดลมจ่อหน้า หรือจ่อตัวขณะนอนหลับดูเหมือนจะเป็นวิธีคลายร้อนที่ง่ายและให้ความสบายได้ทันที แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่าพฤติกรรมนี้อาจแฝงไว้ด้วย ภัยเงียบทางสุขภาพ ที่ส่งผลเสียต่อร่างกายได้ในระยะยาว ตั้งแต่ปัญหาผิวหนัง ไปจนถึงอาการปวดเมื่อยและอาการภูมิแพ้ที่กำเริบ 4 ผลกระทบที่เกิดจากการนอนเปิดพัดลมจ่อหน้า การที่กระแสลมจากพัดลมพัดเข้าสู่ร่างกายโดยตรงตลอดทั้งคืน สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้หลายด้าน ดังนี้: 1. ภาวะขาดน้ำในร่างกายและผิวแห้ง ปากแห้ง คอแห้ง และตาแห้ง: ลมที่พัดผ่านใบหน้าโดยตรงจะพัดพาความชื้นออกจากเยื่อบุในช่องปาก...
ผักพื้นบ้านไทยคือพืชผักที่เติบโตได้ดีในท้องถิ่น มีความทนทานต่อสภาพอากาศและโรคแมลง จึงไม่ต้องใช้สารเคมีมากนัก อีกทั้งยังเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตและวัฒนธรรมอาหารไทยมาอย่างยาวนาน ผักเหล่านี้ไม่เพียงแต่ให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ แต่ยังอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยาที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง ความสำคัญของผักพื้นบ้านไทย ความหลากหลายทางชีวภาพ: ผักพื้นบ้านช่วยรักษาความหลากหลายของสายพันธุ์พืชในท้องถิ่น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญต่อระบบนิเวศ ความปลอดภัยทางอาหาร: การเพาะปลูกที่ไม่ต้องใช้สารเคมีมากนัก ทำให้ผักพื้นบ้านมีความปลอดภัยต่อผู้บริโภค คุณค่าทางโภชนาการสูง: ผักพื้นบ้านหลายชนิดมีวิตามินและแร่ธาตุสูงกว่าผักทั่วไป ภูมิปัญญาด้านอาหารและยา: ผักเหล่านี้ถูกนำมาใช้ประกอบอาหารและเป็นยาพื้นบ้านมาตั้งแต่โบราณ ตัวอย่างผักพื้นบ้านยอดนิยมและประโยชน์ต่อสุขภาพ 1. ใบชะพลู...
ออม สุชาร์ ผ่านมรสุมธุรกิจเครื่องสำอาง Fleen Beauty จนถือหุ้น 100% พร้อมเผยข่าวดี น้องสาว อัง สุพัตรา ตั้งครรภ์ 5 เดือน เตรียมต้อนรับหลานคนแรก ออม สุชาร์ ผ่านมรสุมธุรกิจสำเร็จ หลังเจอปัญหาดราม่าเรื่องการถือหุ้นแบรนด์เครื่องสำอาง Fleen...
กล้วยแขก หรือที่บางคนเรียกว่ากล้วยทอด เป็นหนึ่งในของว่างยอดฮิตของไทยที่หาทานง่ายและอร่อยถูกใจคนทุกเพศทุกวัย แต่การจะทอดกล้วยแขกให้ออกมา กรอบนอกนุ่มใน สีเหลืองทองสวย และที่สำคัญคือ กรอบนาน ไม่เหี่ยวนิ่มง่ายๆ นั้นต้องอาศัยเทคนิคและเคล็ดลับเล็กน้อย ซึ่งเราได้รวบรวมมาไว้ให้แล้ว วิธีทอดกล้วยแขกให้กรอบ 1. ส่วนผสมและอัตราส่วนที่สำคัญ หัวใจสำคัญของกล้วยแขกที่กรอบอร่อยคือ "แป้ง" ซึ่งส่วนผสมหลักๆ ได้แก่: แป้งสาลีอเนกประสงค์: เป็นแป้งหลักที่ให้ความกรอบ...