สาระน่ารู้ ข่าว วาไรตี้ ไลฟ์สไตล์

สรุปกฎหมายคาร์ซีท เด็กต่ำกว่า 6 ปีไม่นั่งมีโทษปรับ สูงสุด 2,000 บาท

admin January 15, 2026

ความปลอดภัยของลูกน้อยบนรถยนต์ไม่ใช่เรื่องที่พ่อแม่จะละเลยได้อีกต่อไป เพราะตาม พ.ร.บ.จราจรทางบก (ฉบับที่ 13) พ.ศ. 2565 มีการระบุชัดเจนว่าเด็กอายุไม่เกิน 6 ปี ต้องนั่งใน "ที่นั่งนิรภัยสำหรับเด็ก" หรือ คาร์ซีท เท่านั้น เพื่อป้องกันอันตรายหากเกิดอุบัติเหตุ หลายคนอาจชะล่าใจว่าขับใกล้ๆ หรืออุ้มเอาไว้บนตักก็น่าจะเพียงพอ แต่ในทางกฎหมายและหลักความปลอดภัยนั้นถือว่ามีความเสี่ยงสูงมาก กฎหมายคาร์ซีทและอันตรายที่มองไม่เห็นจากการอุ้มเด็กบนตัก...

อาหารด่าง (Alkaline Diet): กุญแจสู่การปรับสมดุลร่างกายและต้านโรค

admin January 13, 2026

ในปัจจุบัน เทรนด์การกินอาหารเพื่อปรับสมดุล ค่า pH ในร่างกายเริ่มได้รับความสนใจมากขึ้น โดยเชื่อว่าการรับประทาน "อาหารด่าง" (Alkaline Foods) จะช่วยลดสภาวะความเป็นกรดในเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการอักเสบและความเสื่อมของเซลล์ อาหารด่างคืออะไร? อาหารด่างไม่ใช่สิ่งที่มีรสเป็นด่างเสมอไป แต่หมายถึงอาหารที่เมื่อผ่านกระบวนการย่อยและเผาผลาญในร่างกายแล้ว ทิ้งส่วนประกอบที่มีฤทธิ์เป็นด่าง (เช่น แคลเซียม, แมกนีเซียม และโพแทสเซียม) ไว้ในระบบเลือด...

3 ท่าพื้นฐานที่ควรลอง เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศให้ความสัมพันธ์ไม่จำเจ

admin January 12, 2026

การมีเพศสัมพันธ์ที่สม่ำเสมอเป็นหนึ่งในวิธีเติมเต็มความรัก แต่การใช้ท่าเดิมซ้ำๆ อาจทำให้เกิดความรู้สึกจำเจได้ การลองเปลี่ยนท่วงท่าหรือมุมมองใหม่ๆ จึงเป็นเรื่องที่น่าสนุกและช่วยให้คู่รักใกล้ชิดกันมากขึ้น นี่คือ 3 ท่าเซ็กซ์ที่ควรลองเพื่อเพิ่มความพิเศษ: 3 ท่าเซ็กซ์ที่ควรลอง 1. Spooning (ท่าช้อน): ท่านี้เหมาะสำหรับค่ำคืนที่ต้องการความอบอุ่นและไม่เร่งรีบ โดยฝ่ายชายเข้าทางด้านหลังในท่านอนตะแคงขนานไปกับฝ่ายหญิง ท่านี้ช่วยให้ร่างกายได้สัมผัสกันในทุกส่วน และให้ความรู้สึกใกล้ชิดกันอย่างมาก 2. Cowgirl (ฝ่ายหญิงคุมเกม):...

5 วิธีดีท็อกซ์ร่างกายจากภายในด้วยวิถีธรรมชาติ

admin January 9, 2026

การดีท็อกซ์ (Detox) ไม่จำเป็นต้องพึ่งยาลดน้ำหนักหรือสารเคมีเสมอไป ร่างกายมนุษย์มีระบบกำจัดของเสียผ่านตับ ไต และลำไส้อยู่แล้ว เราเพียงแค่ต้องช่วย "เสริมประสิทธิภาพ" ให้ระบบเหล่านั้นทำงานได้ดีขึ้นด้วยวิธีดีท็อกซ์ร่างกาย ธรรมชาติ ดังนี้: วิธีดีท็อกซ์ร่างกาย ธรรมชาติ ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ: น้ำคือตัวนำพาของเสียออกจากเซลล์และช่วยให้ไตขับสารพิษผ่านปัสสาวะได้ดีขึ้น ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เลือกทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง: เน้นผักผลไม้หลากสี...

รวม 5 เมนูอาหารตามสั่ง “กันตาย” สั่งกี่ทีก็ไม่มีเบื่อ!

admin January 8, 2026

เวลาไปร้านอาหารตามสั่ง หลายคนมักจะตกอยู่ในสภาวะ "เลือกไม่ถูก" วันนี้เราขอคัด 5 เมนูอาหารตามสั่งยอดฮิตที่ครองใจคนไทยมาฝากครับ: 5 เมนูอาหารตามสั่งยอดนิยม กะเพราหมูสับ/ไก่ ไข่ดาว: เมนูสิ้นคิดระดับชาติที่รสชาติไม่เคยทำให้ผิดหวัง ความเผ็ดร้อนของใบกะเพราคลุกข้าวสวยร้อนๆ แกล้มไข่ดาวขอบกรอบๆ คือที่สุด ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ: ความกรุบกรอบของหมูกรอบตัดกับความหวานของผักคะน้าสดๆ เป็นเมนูที่ให้ทั้งรสสัมผัสที่สนุกและอิ่มท้อง ข้าวหมูทอดกระเทียมพริกไทย: สำหรับคนไม่กินเผ็ด หมูหมักนุ่มๆ...

กองทัพอากาศส่ง F-16 ปฏิบัติการตอบโต้ หลังพบกัมพูชามาร์กเป้ายิงจรวดลึกเข้าไทย 31 กม. – ทหารไทยเสียชีวิต 1 นาย

admin December 8, 2025

วันที่ 8 ธันวาคม 2568 เวลา 07.30 น. มีรายงานสถานการณ์ความตึงเครียดบริเวณชายแดนไทย–กัมพูชา หลังหน่วยข่าวกรองตรวจพบสัญญาณการมาร์กพิกัดและการเตรียมยิงจรวดจากฝั่งกัมพูชาเข้าสู่เขตประเทศไทย ซึ่งมีความลึกมากถึง 31 กิโลเมตร และอาจกระทบต่อพื้นที่พลเรือนโดยตรง จากข้อมูลดังกล่าว กองทัพอากาศไทยจึงสั่งการให้เครื่องบินรบ F-16 ขึ้นบินปฏิบัติการตั้งแต่ช่วงเช้าตรู่ เพื่อแสดงมาตรการป้องกันอธิปไตยและความปลอดภัยของประชาชนตามหลักสากล โดยมีรายงานว่าอาวุธบางส่วนถูกนำไปใช้โจมตียังพื้นที่ที่ถูกดัดแปลงเป็นฐานทหารและจุดปล่อยโดรนของกัมพูชา ด้านสถานการณ์ภาคพื้นดิน...

ด่วน! ช็อกวงการ: “นานา ไรบีนา” ถูกจับคดีฉ้อโกงประชาชน! ย้อนดูโพสต์สุดท้าย “ขอถอยเพื่อจัดการเรื่องส่วนตัว”

admin December 3, 2025

พิธีกรและดีเจชื่อดัง นานา ไรบีนา กลายเป็นข่าวช็อกส่งท้ายปี เมื่อมีรายงานว่าเธอถูกเจ้าหน้าที่ตำรวจเข้าจับกุมตัวที่บ้านพักย่านพระโขนงในช่วงเช้าของวันนี้ (3 ธ.ค.) ใน ข้อหาฉ้อโกงและ พ.ร.ก.กู้ยืมเงินอันเป็นการฉ้อโกงประชาชน โพสต์สุดท้าย นานา ไรบีนา คำบอกลาจากโปรเจกต์ YBL Thailand ก่อนที่ข่าวการจับกุมจะแพร่สะพัด เมื่อคืนวานนี้ (2 ธ.ค.)...

ขับรถหน้าฝนให้ปลอดภัย: 3 ข้อต้องเตรียมพร้อมและปฏิบัติ

admin December 2, 2025

ช่วงฤดูฝนเป็นช่วงที่เกิดอุบัติเหตุทางถนนสูงกว่าปกติ เนื่องจากถนนเปียก ลื่น และทัศนวิสัยลดลง การขับขี่อย่างระมัดระวังและการเตรียมความพร้อมของรถจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ขับรถหน้าฝนให้ปลอดภัย 1. ตรวจสอบความพร้อมของรถให้ดี ยางรถยนต์: ตรวจสอบดอกยางให้มีความลึกตามกฎหมายกำหนด (ไม่ต่ำกว่า 1.6 มม.) เพื่อประสิทธิภาพในการรีดน้ำและเกาะถนน และอย่าลืมเช็กแรงดันลมยางให้เหมาะสม ที่ปัดน้ำฝน: เปลี่ยนใบปัดน้ำฝนหากยางแข็งหรือปัดไม่สะอาด เพราะเป็นหัวใจสำคัญของทัศนวิสัย ระบบไฟส่องสว่าง: ตรวจสอบไฟหน้า...

ป้ายทะเบียนรถหายเพราะน้ำท่วม? ไม่ต้องกังวล! ขั้นตอนขอใหม่ที่ขนส่ง

admin November 25, 2025

เมื่อประสบเหตุน้ำท่วมใหญ่ สิ่งของหลายอย่างอาจได้รับความเสียหาย รวมถึงป้ายทะเบียนรถที่อาจหลุดหายไปได้ หากป้ายทะเบียนรถของคุณสูญหาย ไม่ต้องตกใจและห้ามทำป้ายใหม่เองเด็ดขาด เพราะถือว่าผิดกฎหมาย! ให้ดำเนินการตามขั้นตอนที่กรมการขนส่งทางบกกำหนด: ทำอย่างไร เมื่อป้ายทะเบียนรถหายตอนน้ำท่วม? 1. เตรียมเอกสารให้พร้อม: สมุดคู่มือจดทะเบียนรถ (ตัวจริงหรือสำเนา) บัตรประจำตัวประชาชนของเจ้าของรถ (ตัวจริง) หนังสือมอบอำนาจ (กรณีที่เจ้าของรถไม่มาดำเนินการเอง พร้อมสำเนาบัตรประชาชนผู้รับมอบอำนาจ) 2. ติดต่อสำนักงานขนส่ง:...

ป้องกัน ‘เหยียบผิด’: จัดท่านั่งให้ถูก เหยียบเบรกให้เป็นนิสัย

admin November 24, 2025

อุบัติเหตุจากการเหยียบคันเร่งสลับกับเบรก หรือที่เรียกว่า 'เหยียบผิด' เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้แม้กับผู้ขับขี่ที่มีประสบการณ์ สาเหตุหลักมักเกิดจากความตกใจและการวางเท้าที่ผิดตำแหน่ง เพื่อความปลอดภัย ควรฝึกฝน 3 สิ่งนี้ให้เป็นนิสัย: วิธีป้องกันเหยียบคันเร่งผิด-เหยียบเบรกผิด จัดท่านั่งให้เหมาะสม: ปรับเบาะให้หลังตั้งตรง สามารถเหยียบเบรกจนสุดได้โดยที่เข่ายังงออยู่เล็กน้อย ท่านั่งที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณมีแรงกดเบรกได้อย่างเต็มที่ในสถานการณ์ฉุกเฉิน วางส้นเท้าเป็นแกนกลาง: ส้นเท้าขวา ควรวางอยู่ตรงกลางระหว่างแป้นเบรกกับแป้นคันเร่ง ใช้ปลายเท้าหรือส่วนที่กว้างที่สุดของเท้า หมุนสลับ ไปมาระหว่างเบรกและคันเร่ง...

สาระน่ารู้ ข่าว วาไรตี้ ไลฟ์สไตล์

Main Story

5 อาหารทำลายมดลูก เสี่ยงมดลูกโต-ซีสต์ ที่ผู้หญิงต้องระวัง

ว่างงานประกันสังคมได้เงินกี่เดือน 2569 สรุปยอดเงินลาออกและเลิกจ้าง

วิธีใช้เบกกิ้งโซดาซักผ้า ตัวช่วยสารพัดประโยชน์ที่ทุกบ้านต้องมี

เตือนพ่อแม่! ห้าม “เคลือบสูติบัตร” เด็ดขาด เสี่ยงเอกสารเป็นโมฆะ-ใช้งานไม่ได้ตลอดชีวิต

บอกลาสูตรคูณ 7! วิธีคำนวณอายุสุนัขแบบใหม่ที่แม่นยำตามหลักวิทยาศาสตร์

Editor’s Picks

5 อาหารทำลายมดลูก เสี่ยงมดลูกโต-ซีสต์ ที่ผู้หญิงต้องระวัง

ว่างงานประกันสังคมได้เงินกี่เดือน 2569 สรุปยอดเงินลาออกและเลิกจ้าง

5 อาหารทำลายมดลูก เสี่ยงมดลูกโต-ซีสต์ ที่ผู้หญิงต้องระวัง

ว่างงานประกันสังคมได้เงินกี่เดือน 2569 สรุปยอดเงินลาออกและเลิกจ้าง

วิธีใช้เบกกิ้งโซดาซักผ้า ตัวช่วยสารพัดประโยชน์ที่ทุกบ้านต้องมี

เตือนพ่อแม่! ห้าม “เคลือบสูติบัตร” เด็ดขาด เสี่ยงเอกสารเป็นโมฆะ-ใช้งานไม่ได้ตลอดชีวิต

บอกลาสูตรคูณ 7! วิธีคำนวณอายุสุนัขแบบใหม่ที่แม่นยำตามหลักวิทยาศาสตร์

สรุปกฎหมายคาร์ซีท เด็กต่ำกว่า 6 ปีไม่นั่งมีโทษปรับ สูงสุด 2,000 บาท

อาหารด่าง (Alkaline Diet): กุญแจสู่การปรับสมดุลร่างกายและต้านโรค

3 ท่าพื้นฐานที่ควรลอง เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศให้ความสัมพันธ์ไม่จำเจ

5 วิธีดีท็อกซ์ร่างกายจากภายในด้วยวิถีธรรมชาติ

รวม 5 เมนูอาหารตามสั่ง “กันตาย” สั่งกี่ทีก็ไม่มีเบื่อ!

กองทัพอากาศส่ง F-16 ปฏิบัติการตอบโต้ หลังพบกัมพูชามาร์กเป้ายิงจรวดลึกเข้าไทย 31 กม. – ทหารไทยเสียชีวิต 1 นาย

ด่วน! ช็อกวงการ: “นานา ไรบีนา” ถูกจับคดีฉ้อโกงประชาชน! ย้อนดูโพสต์สุดท้าย “ขอถอยเพื่อจัดการเรื่องส่วนตัว”

ขับรถหน้าฝนให้ปลอดภัย: 3 ข้อต้องเตรียมพร้อมและปฏิบัติ

ป้ายทะเบียนรถหายเพราะน้ำท่วม? ไม่ต้องกังวล! ขั้นตอนขอใหม่ที่ขนส่ง

ป้องกัน ‘เหยียบผิด’: จัดท่านั่งให้ถูก เหยียบเบรกให้เป็นนิสัย

5 อาหารทำลายมดลูก เสี่ยงมดลูกโต-ซีสต์ ที่ผู้หญิงต้องระวัง

ว่างงานประกันสังคมได้เงินกี่เดือน 2569 สรุปยอดเงินลาออกและเลิกจ้าง

วิธีใช้เบกกิ้งโซดาซักผ้า ตัวช่วยสารพัดประโยชน์ที่ทุกบ้านต้องมี

เตือนพ่อแม่! ห้าม “เคลือบสูติบัตร” เด็ดขาด เสี่ยงเอกสารเป็นโมฆะ-ใช้งานไม่ได้ตลอดชีวิต

บอกลาสูตรคูณ 7! วิธีคำนวณอายุสุนัขแบบใหม่ที่แม่นยำตามหลักวิทยาศาสตร์

Main Story

Editor’s Picks

Trending Story

Featured Story

You may have missed